Daho aktiv, da geh ich hin, da mach ich mit….

 

Hallo liebe Leser, heute ist Samstag, 17.03.2018   4 Grad in Deutschland Hamburg Alsterdorf um 15.00 Uhr bei Sonnenschein.

Heute Morgen war ich anstelle zum Joggen, nur zum Nordic Walking unterwegs. 1 Stunde, vor dem Frühstück.

Entlang der Alster, sich bewegen und langsam Einatmen, langsam Ausatmen

die Natur genießen.

 

 

 

Samstag, bei  mir stehen keine weiteren Termine an.

Nach dem Bewegen an frischer Luft.

Frühstück.

Und dann?

Einfach mal wieder ins Bett.   Ha ha.

Abschalten Erholen und Entspannen

 

Ach ja und Nachmittags bei REWE vorbeischauen….

Doch satt einkaufen gehen.

Schnell mixe ich mir einen Eiweißshake,  trinke ihn genüßlich

Karotte – Ingwer – Apfel – Apfelsinensaft – 4 Eßl. Eiweißpulver –

und dann geht es los zum Einkaufen.

REWE. Ihr wißt noch? Angebote?

Paprika habe ich tatsächlich für Euro 1,69 je kg gekauft.

Herrlich. Denn Paprika enthält viel Vitamin C!

Ihr könnt Paprika roh oder gekocht essen.

Super preiswert waren heute  auch Zahnbürsten.

2 Zahnbürsten für Euro 0,65.

 

Außerdem sind Nivea Produkte um 20 % reduziert.

Ich wünsche Euch einen schönen Samstag.

 

Spruch des Tages von meinem Kalender:

Prachtkerze

Die Prachtkerze oder Präriekerze kommt ursprünglich aus Texas.

Sie ist eine hitzebeständige Blume und setzt mit ihren schmetterlingsähnlichen Blüten in weiß rosa bis rot schöne Highlights in jeden Garten. Sie blühen von Ende Mai bis zu ersten Frost.

 

Sonderangebote

Hallo liebe Leser, ich arbeite gerade an meiner Autobiografie. Habt ihr sie schon gelesen? Vielleicht fällt Euch dazu noch etwas ein. Über Anregungen und Erinnerungen wäre ich dankbar.

 

Neuigkeiten:

Thalia Online: 20 % Rabatt  Gutscheincode:       5FFA3MHQNM

Am Samstag, 17. März 2018 hat REWE rote Paprika im Angebot 1 kg Euro 1,69