Ein gesundes glückliches neues Jahr, liebe Leser!

Heute ist Montag, 07. Januar 2019 in Deutschland Hamburg Alsterdorf 8 Grad um 17.50 Uhr, bewölkt und Nieselregen.

Ich wünsche Euch einen schönen Abend und Frieden überall auf der Welt.

 

Spruch des Tages:

Es gibt keine Fehler, nur hilfreiche Erfahrungen.

 

Welche Erfahrungen habt Ihr heute gemacht?

Schreibt sie in Tagebuchform auf und denkt darüber nach…..

 

Ich war heute bei FIT X und habe Kraftgeräte benutzt.

30 Minuten, so meine Erfahrung reicht bei mir aus damit ich mich glücklich fühlte.

Fangt an. Heute, Fit X ist durchgehend geöffnet. Tag und Nacht.

Ihr schafft das!

 

Angebot Arbeitsplatz: Elektroniker für Energie- und Gebäudetechnik mit 5 Jahren Berufserfahrung

Hallo liebe Leser,

 

mein Mann ist selbstständiger Unternehmer in der Firma Hoffmann + Reineck Elektrotechnik GmbH.

 

www.Hoffmann-Reineck.com

 

 

 

Für unseren Kundendienst in Hamburg mit Randgebiet suchen wir einen neuen Mitarbeiter.

 

Manfred Hoffmann                                           Mark Hoffmann

Cyrill Tucholski

Ali Hassanzadeh  Zygmund Musielak

 

 

 

 

 

Mark, Cyrill, Carsten, Ali, Zygmund, Christian, Dagmar

 

 

 

 

 

Vorraussetzungen:

Gesellenbrief als Elektroniker für Energie- und Gebäudetechnik

5 Jahre Berufserfahrung

Führerschein:  B

Deutsche Sprache

 

Damit kannst Du rechnen:

Selbstständiges Arbeiten

Firmenfahrzeug

Monatliche pünktliche Gehaltszahlung

40-Stunden Woche

30 Tage Jahresurlaub

Wir freuen uns auf Dich.

Manfred Hoffmann und Team

Daho aktiv, da geh ich hin, da mach ich mit….

 

Hallo liebe Leser, heute ist Samstag, 17.03.2018   4 Grad in Deutschland Hamburg Alsterdorf um 15.00 Uhr bei Sonnenschein.

Heute Morgen war ich anstelle zum Joggen, nur zum Nordic Walking unterwegs. 1 Stunde, vor dem Frühstück.

Entlang der Alster, sich bewegen und langsam Einatmen, langsam Ausatmen

die Natur genießen.

 

 

 

Samstag, bei  mir stehen keine weiteren Termine an.

Nach dem Bewegen an frischer Luft.

Frühstück.

Und dann?

Einfach mal wieder ins Bett.   Ha ha.

Abschalten Erholen und Entspannen

 

Ach ja und Nachmittags bei REWE vorbeischauen….

Doch satt einkaufen gehen.

Schnell mixe ich mir einen Eiweißshake,  trinke ihn genüßlich

Karotte – Ingwer – Apfel – Apfelsinensaft – 4 Eßl. Eiweißpulver –

und dann geht es los zum Einkaufen.

REWE. Ihr wißt noch? Angebote?

Paprika habe ich tatsächlich für Euro 1,69 je kg gekauft.

Herrlich. Denn Paprika enthält viel Vitamin C!

Ihr könnt Paprika roh oder gekocht essen.

Super preiswert waren heute  auch Zahnbürsten.

2 Zahnbürsten für Euro 0,65.

 

Außerdem sind Nivea Produkte um 20 % reduziert.

Ich wünsche Euch einen schönen Samstag.

 

Spruch des Tages von meinem Kalender:

Prachtkerze

Die Prachtkerze oder Präriekerze kommt ursprünglich aus Texas.

Sie ist eine hitzebeständige Blume und setzt mit ihren schmetterlingsähnlichen Blüten in weiß rosa bis rot schöne Highlights in jeden Garten. Sie blühen von Ende Mai bis zu ersten Frost.

 

Sonderangebote

Hallo liebe Leser, ich arbeite gerade an meiner Autobiografie. Habt ihr sie schon gelesen? Vielleicht fällt Euch dazu noch etwas ein. Über Anregungen und Erinnerungen wäre ich dankbar.

 

Neuigkeiten:

Thalia Online: 20 % Rabatt  Gutscheincode:       5FFA3MHQNM

Am Samstag, 17. März 2018 hat REWE rote Paprika im Angebot 1 kg Euro 1,69

Einkaufen bei Penny

Yeah!

Ich bin gerade zurück vom Einkaufen.

5,98 Euro für diesen schönen Blumenstrauß bezahlt.

Penny,  blüh Garantie für 7 Tage. Nichts wie hin….

 

Ich bin auch für mehr Gleichberechtigung.

Autos fahren auf der Straße, Fahrradfahrer haben Radwege, Hunde haben Spielflächen.

Bitte gebt den Pferden in Hamburg mehr Raum!

Reitwege in Hamburg, für eine wachsende Stadt.

Zum Beispiel in Grünflächen wie dem Alsterwanderweg oder in Kleingartenanlagen.

Pferde fressen Gras,  die Behörde spart das Rasen mähen.

Die Pferdeäpfel können eingesammelt, getrocknet und als Dünger verkauft werden.

Angelegte Reitwege für eine wachsende Stadt…….